Глицинат магния от KAL

22 мая, 2020, 08:01

*** До 20-00 МСК 27.05 на бренд действует скидка 10%

Магний – минерал, который важен для правильного роста и поддержания костей, а также для работы нервов, мышц и многих других частей тела.

Магний принимает участие в более чем 300 биохимических реакциях организма, начиная от сокращений сердца и заканчивая работой мышц и гормонов. Помимо этого, он способствует улучшению усвоения кальция организмом, оказывая воздействие на отвечающие за этот процесс гормоны.

Особенно магний необходим сердцу, мышцам и почкам. Если вы страдаете от необъяснимой усталости или слабости, нарушений сердечного ритма или даже мышечных спазмов и подергивания глаз, причиной этого может быть низкий уровень магния.

Немного фактов:

– только около 25% взрослых получают рекомендуемое суточное количество магния (и даже этого может быть недостаточно)
– дефицит магния может вызвать 22 заболевания, от тревожности до диабета
– к ранним признакам дефицита магния относятся потеря аппетита, головная боль, тошнота, усталость и слабость

KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток

Существует несколько форм магния, которые обладают разной биодоступностью (т.е. какой процент магния организм сможет усвоить на свои нужды). Данный препарат – в форме глицината магния. Считается, что это самая предпочтительная форма по содержанию элементарного магния и по его биодоступности.

При данной форме ионы магния соединены с аминокислотой (глицином) и не требуют дополнительной обработки после попадания в организм. И еще у данной формы магния большой плюс – она лишена слабительного эффекта (хотя кому-то может и минус).

Пила много разных форм, данную – глицинат магния – купила впервые. Прием переносился отлично, никаких побочных эффектов или болей/проблем с ЖКТ не вызывает.

Находится в пластиковой непрозрачной баночке, которая изначально была защищена мембраной. Внутри узкие продолговатые таблетки белого цвета без запаха. Глотаются легко несмотря на большой размер, так как помимо удобной формы обладают еще и гладкой поверхностью.

Технология ActivTab гарантирует распад таблетки в течение 30 минут согласно стандартам USP.

Суточная доза – 2 таблетки (400 мг). Я делила на 2 приема – по 1 таблетке утром и вечером, после еды.

Магний пью же давно, лет 15, по два раза в год, для поддержки сердца (у меня пролапс митрального клапана). К тому же у меня синдром инсулинорезистентности, а у людей с подобным заболеванием отмечается увеличение вывода магния из организма и как результат – его постоянный дефицит. Поддержание же магния в организме на достаточном уровне помогает оптимизировать метаболизм и снизить риск диабета.

****************

При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ, а также 10% на собственные бренды iHerb.

****************

Все мои отзывы на добавки можно почитать здесь

[vcex_divider color=”#dddddd” width=”100%” height=”1px” margin_top=”20″ margin_bottom=”20″]