skip to Main Content

Хлорелла полезные свойства. Где купить хлореллу в таблетках

Хлорелла полезные свойства. Где купить хлореллу в таблетках

Хлорелла является одним из старейших растений на планете, ей около двух миллионов лет! Это одноклеточные зеленые водоросли для роста которых необходимы лишь углекислый газ, солнечный свет, немного питательных веществ и вода.

Название хлорелла происходит от греческого слова “chloros”, что означает зеленый, и латинского слова “ella”, что означает маленький.

Хотя эти зеленые водоросли могут быть маленькими, они имеют большое значение в питании.

Хлорелла содержит:

Белок. Хлорелла на 50-60% состоит из белка. Это полноценный белок,  он содержит все 9 незаменимых аминокислот.

Антиоксиданты. Хлорелла богата хлорофиллом, витамином С, бета-каротином, ликопином и лютеином.

Витамины и минералы. Хлорелла содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, витамин С, магний, цинк, медь, калий, кальций, фолиевая кислота, витамины группы В.

Омега-3. Хлорелла также содержит омега-3 жирные кислоты, которые важны для здоровья мозга.

Многие люди путают спирулину и хлореллу. Хотя обе водоросли и содержат хлорофилл (хлорелла содержит больше), у них есть некоторые существенные различия.

Хлорелла полезные свойства

Вот четыре причины, почему стоит добавить хлореллу в ваш рацион.

Борется с тяжелыми металлами в организме

Тяжелые металлы присутствуют в воздухе, воде и пище. К сожалению, вы не можете избежать тяжелых металлов, потому что подвергаетесь их воздействию каждый день – но хлорелла может помочь снизить их вредное воздействие на организм.

Хлорелла обладает вступает в реакцию с тяжелыми металлами, включая некоторые наиболее токсичные тяжелые металлы (свинец, кадмий, ртуть и уран), и препятствует их усвоению.

Особенно хлорелла может снизить токсичность тяжелых металлов, особенно свинца и кадмия, в печени, почках и мозге.

Хлорелла поддерживает иммунную систему

В одном исследовании установили что те, кто принимал таблетки хлореллы, производили больше антител против вирусов и бактерий, чем те, кто принимал плацебо.

Другое небольшое исследование показало, что активность клеток улучшалась после приема таблеток хлореллы в течение 8 недель.

Хлорелла снижает уровень плохого холестерина и нормализует кровяное давление

Многочисленные исследования подтверждают, что добавки хлореллы могут быть полезны, когда речь идет о снижении уровня «плохого» холестерина.

То же самое касается снижения артериального давления. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в рецензируемом журнале «Клиническая и экспериментальная гипертензия», хлорелла значительно снизила высокое артериальное давление.

Хлорелла полезна для спортсменов

В одном исследовании одна группа молодых людей принимала хлореллу, а другая плацебо в течение шести недель, те, кто принимал хлореллу, значительно улучшили свою способность насыщать свои легкие кислородом. В результате их аэробная выносливость улучшилась.

Это может быть связано с содержанием аминокислот с разветвленной цепью хлореллы. В целом было показано, что аминокислоты с разветвленной цепью улучшают аэробные характеристики.

Применение хлореллы

Хлореллу можно купить в различных формах: в капсулах, в таблетках или в виде порошка.

Хлорелла в таблетках

Хлорелла в таблеткахNow Foods, Хлорелла, 1000 мг, 120 таблеток

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

хлорелла в таблеткахNow Foods, Сертифицированная органическая хлорелла, 500 мг, 200 таблеток

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

хлорелла купить

Dr. Mercola, ферментированный экстракт хлореллы, 450 таблеток

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

Хлорелла капсулы

купить хлорелла в капсулахJarrow Formulas, Хлорелла Yaeyama, 150 капсул

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

Хлорелла порошок

порошок хлореллыEarth Circle Organics, Чистая натуральная хлорелла в порошке, 4 унции (113 г)

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

⠀⠀

Посмотреть весь ассортимент хлореллы на iherb

Статья написана по материалам блога: https://svetlana-shtein.livejournal.com

Back To Top
Adblock
detector