Jarrow Formulas, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ)

11 марта, 2020, 11:33

Очень хороший витамин D3 Jarrow Formulas в лечебной дозировке 5000 МЕ содержит этот важнейший витамин в легко усвояемой жидкой форме.

Обычно витамин D попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных лучей.
Но современные люди мало бывает на солнце!
Целый день я сижу в офисе и на солнце не попадаю. Да если бы и попадала, то я же берегу свою кожу, поэтому обмазываюсь солнцезащитными средствами. А солнцезащитные средства блокируют выработку витамина D.

К тому же содержание витамина D в крови с возрастом естественно снижается.

Мы все знаем к чему приводит недостаток витамина D: это хрупкость костей и зубов, выпадение волос, низкий иммунитет, плохое настроение, депрессии и так далее.

😊 Заказать можно по ссылке ➡ Jarrow Formulas, Витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 100 мягких таблеток

Витамин D3 от Jarrow Formulas содержит холекальциферол в оливковом масле холодного отжима, который обладает более высокой биологической активностью, чем эргокальциферол (D2).

Я в своё время сделала анализы на содержание витамина D3, и обнаружила, что у меня его содержание очень низкое.
Начала принимать с дозировки 2.000, но после года приёма повторила анализы и выяснилось, что уровень поднялся, но совсем незначительно, и поэтому я перешла на 5.000 каждый день и сразу, знаете ли, самочувствие изменилась. Я стала себя чувствовать гораздо лучше, и волосы стали меньше выпадать.
Я принимала по 5.000 в течение 3 месяцев, и судя по ощущениям, сейчас витамина D3 в норме (повторить анализы не могу, у нас их делают раз в год). Поэтому в настоящее время я перешла на те же 5.000 но через день. Заодно и мужу тоже решила давать по 5.000 через день, все-таки тоже уже не мальчик.