Lake Avenue Nutrition, Витамин D3, 1000 МЕ, 360 мягких таблеток
Витамин D3. Куда мы без него?!
*** Сейчас купить годовой запас этого витамина можно с огромной скидкой -5% (как собственный бренд) -10% по коду SPRING2020 и -5% по любому реферальному коду!
Lake Avenue Nutrition, Витамин D3, 1000 МЕ, 360 мягких таблеток
Витамин D является незаменимым витамином для всех метаболических процессов. Витамин D3 помогает регулировать усвоение кальция и фосфора, поддерживает нормальную функцию иммунной системы.
Вот основные тезисы, ради которых мы должны сдать анализ на витамин Д и пить, если содержание низкое (а оно, скорее всего, будет низкое!):
– повышает иммунитет;
– улучшает состав и свертываемость крови;
– корректирует работу щитовидной железы;
– предупреждает развитие миастении;
– восстанавливает проходимость нервных импульсов;
– ускоряет обмен веществ (если в организме недостаток витамина В, стройности вам не видать!)
– устраняет сухость кожи и волос;
– регулирует работу сердца и сосудов;
– поддерживает АД;
– препятствует развитию новообразований.
Витамин Д образуется в нашем организме при воздействии солнечных лучей.
Но тут много нюансов: не должно быть санскринов, при смуглой коже усвоение идет хуже.
Для синтеза витамина Д очень важна только УФ-В фракция, которая на 80 % не доходит до земли, потому что задерживается озоновым слоем.
Наибольшая концентрация УФ-В лучей с 11:00 до 14:00 – т.е. именно то время, когда можно получить солнечные ожоги! Что едва ли полезнее, чем недостаток витамина Д.
Поэтому гораздо проще выпить мизерную капсулку, тем более что будет в этом году с летним отпуском – большой вопрос…
Я выбрала самую оптимальную дозировку 1000МЕ. Можно безбоязненно пить долгое время.
Переносятся капсулы незаметно. Польза очевидно, особенно в период пандемии. Из всех рекламируемых витаминов В нужен всем на 200%.
Пью 1 шт. в день с утра после завтрака.
На нашем любимом сайте сейчас проблема с наличием работающих противопростудных добавок.
Вот, что я успела себе заказать:
1. Герой поста
2. Natural Factors, Здоровье дыхательных путей (Lung, Bronchial & Sinus Health)
3. Solaray, Масло орегано, 150 мг, 60 веганских капсул
Здоровья всем и больше позитивных новостей!
Я в инстаграмм: @tatiana_rnd2
Всё об iHerb.com
Об iHerb.com Доставка Айхерб Скидки на сайте Айхерб Каталог товаров Айхерб Как заказать на Айхерб?