ОРГАНИЧЕСКИЕ БРАЗИЛЬСКИЕ ОРЕХИ КАК ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК СЕЛЕНА.

30 мая, 2020, 23:01

Сертифицированные бразильские орехи, выращенные без химикатов.

Бразильский орех – источник жирных кислот Омега 6 и 3, селена, калия, магния, витаминов В,Е.

Также он:
— понижает уровень холестерина;

— нормализует уровень сахара в крови;

— помогает при заболеваниях кишечника, очищает кишечник и выводит токсины;

— высокое содержание селена сводит к минимуму риск развития рака молочной и предстательной желез;

— помогает восполнять энергию организма, за счет своей высокой калорийности.

В упаковке приходит достаточно много орешков, все ровненькие, одного размера, чистые. Вкус- классических бразильских орехов, пресный (без соли) слегка маслянистый, но нет жирности во вкусе и послевкусии. Не знаю, с чем связано, но заметила, что на горсть орехов один да попадется горький.

На 5 орехов приходится 70% суточной нормы селена и 130 калорий.

Съедаем орешки просто так по несколько штучек, а также добавляем в утреннюю овсянку вместе с другими орехами и сухофруктами.