прошу совета

всем добрый день! мне предстоит кесарево, какие добавки можете посоветовать сразу после? железо например? если да- то какое? уход за шрамом для более быстрого заживления?

и, чтоб дважды не писать, какие добавки малышу (витамин Д? колострум?)

с молоком у меня как правило не очень, скорее всего будет сразу смесь.

может еще какие то новинки ? так же буду благодарна антирекомендациям, если есть такие

спасибо заранее ответившим по теме вопроса