Самый популярный КАЛЬЦИЙ – МАГНИЙ Now Foods – более 12000 отзывов на сайте.
СКИДКА на всё по коду BF2021
Now Foods, кальций и магний, 250 таблеток
Немного про кальций.
— Кальций – это не только основа костей, зубов. Он играет важную роль в работе нервов, гормональной регуляции, здоровье сердечно-сосудистой системы
— Кальций в организме не образуется, а получаем мы его извне.
— Помогает кальцию всасываться и распределяться витамин D3 и магний.
— Более всего кальций требуется пожилым людям, детям и беременным.
— Примерная норма кальция в сутки – 1000 мг для взрослых 18–59 лет, 1200 мг старше 60 лет
Почему может быть дефицит кальция.
— При несбалансированном питании, диетах
— При низком потреблении пищевых источников кальция ( творог, сыры, рыба, орехи, кунжут, зелень, яйца и другие продукты, содержащие кальций)
— Возраст от 50 лет ( а у женщин уровень кальция снижается с приходом климакса)
— Прием некоторых препаратов, которые “вымывают” кальций
Некоторые симптомы дефицита кальция.
— Ломкость ногтей и волос
— Быстрая утомляемость
— Боли в спине и костях
— Кариес и разрушение зубов
Что влияет на усвоение кальция.
— Кислотность желудочного сока
— Наличие витамина D3 + К2, магния
— Время употребления кальция ( желательно вторая половина дня, к вечеру)
О препарате Now Foods, кальций и магний.
Кальций здесь представлен в смешанной форме карбоната кальция, цитрата кальция и аскорбата кальция – эти формы не самые “крутые”, но достаточно популярные. Наилучшими считается хелат кальция, но его сейчас на айхерб днем с огнем не разыщешь, часто нет в наличии, а тот, который есть, имеет низкие дозировки.
На 2 таблетки продукта приходится дневная норма кальция для взрослого человека. Как я уже писала выше, магний способствует наилучшему усвоению кальция, поэтому здесь он тоже присутствует в высокой дозировке и смешанной форме оксида+цитрата магния.
Почему эта добавка такая популярная на сайте? Скорее всего, вопрос в цене. Стоимость приятная, формы, хоть и не самые лучшие, но и не самые плохие, а количество штук в банке -250 таблеток. Таким образом упаковки Now Foods хватит на 125 дней, т.е. на 4 месяца.
Сравнение состава Now Foods с аптечными препаратами.
Если сравнить составы с похожими аптечными препаратами, то на ум сразу приходят Кальций D3 никомед, Компливит кальций D3, их основу составляют карбонат кальция в рабочей дозировке и чуть-чуть витамина D3. Также из аптечных препаратов часто назначают Кальцемин – он состоит из комбинированного кальция -карбоната и цитрата- как раз более похоже на Now Foods.
В целом, препарат Now Foods, кальций и магний -не хуже, а лучше аптечных. У него смешанная форма кальция, плюс он усилен магнием. Если ищете что-то недорогое, то советую Now Foods.Только добавьте к нему витамин D3+K2.
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ