Яблочная клетчатка от Now Foods

Скидка 25% по коду 25SUP (на добавки)

Яблочная клетчатка недорогой продукт, а со скидкой Вы заплатите всего 4,7$ за пакет 340грамм

Купить можно здесь Now Foods, яблочная клетчатка, чистый порошок, 340 г

Клетчатка является природным очищающим средством и помогает предотвратить проблемы с пищеварением, увеличением веса, рака, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями и инсультом.

5% людей, вот сколько из нас съедает рекомендуемое дневное количество клетчатки: необходимо 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин в возрасте до 50 лет и 21 и 30 граммов соответственно после этого.

Вот некоторые основные источники клетчатки:

1 стакан малины: 8 грамм
1 стакан клубники: 3 грамма
I средняя груша, яблоко, банан или апельсин: 3–5 граммов
½ стакана колотого гороха, чечевицы или черной фасоли: 7–8 граммов
23 зернышка миндаля : 3,5 грамма
1 чашка приготовленной брокколи, зелени репы или брюссельской капусты: 4–5 граммов
1 средний запеченный картофель с кожурой: 4 грамма

Пакет с зип-локом, порций в пакете 34. В каждой порции 5грамм клетчатки. Размешивается не скажу, что быстро, но терпимо. Я мешаю в спортивной бутылке.

Главное, что эта клетчатка вкусная, яблочная, кисловатая. Выпивать необходимо сразу после размешивания, иначе разбухает в стакане.

Нормализует стул и не дает переедать, я довольна.