Doctor’s Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan and Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets

Что такое коллаген и какой выбрать?
Коллаген это структурный белок, необходимый для прочности костей, гибкости суставов, сухожилий, связок, волос, кожи, ногтей и других тканей организма. Пищевая добавка, БАД. Выбирать нужно гидролизованный коллаген 1 и 3 типов с витамином С в составе для лучшей усваиваемости.

Doctor’s Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan and Vitamin C, 1,000 mg, 180 Tablets

На iherb много вариантов коллагена. Я всегда выбираю только в таблетках. Затем смотрю колличество в соотношении с ценой. Так как коллаген пьют курсами по три месяца, то лучше заказывать сразу на курс. Баночки с большим колличеством выходят дешевле.
Данный коллаген нужно принимать дважды в день по 3 штуки.
Только на голодный желудок, 3 часа после еды и за 1час до. За час до завтрака и на ночь идеальный вариант. Не забывайте пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки.
Вкуса, запаха особого не имеет.
С возрастом колличество коллагена в организме уменьшается, что отражается на внешнем и внутреннем состоянии.
Поэтому коллаген принимают на постоянной основе курсами по 3 месяца с перерывами в 3 месяца.

• Помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей
• Помогает поддерживать прочность костей и гибкость сухожилий, суставов и связок и других тканей организма.

Этот коллаген заказан мужу. Увидев положительные изменения на мне тоже решил пропить.