iHerb коллаген, витамин Д, глюкозамин хондроитином

Мои витамины и бады с iherb.

Lake Avenue Nutrition, гидролизованный коллаген типов 1 и 3, 1000 мг, 60 таблеток
Гидролизованный коллаген с витамином С. Для здоровья суставов, кожи, волос, ногтей и пр.
3 баночки по 60 таблеток. В каждой 60 штук, по 6 в день, принимаю утром и вечером за час до еды на голодный желудок. С большим количеством чистой воды в сутки. Пропиваю очередной курс в три месяца.

Now Foods, высокоактивный витамин D-3, 50 мкг (2000 МЕ), 120 капсул

Витамин D3. Жизненно необходим для здоровья. В средней дозировке. Принимаю даже летом, мало бываю на солнце.
2000 МЕ рассчитана врачом после сдачи анализов. Именно она, в моем случае, позволяет поддерживать витамин Д в норме. Если у вас он окажется очень низким, можно будет принимать по 2 шт, к примеру. В общем, легко варьировать.

Doctor’s Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг, 180 таблеток

Еще один коллаген Doctor’s Best.  Пить нужно по 4 в день. С теми же условиями, что и предыдущий. В составе уже есть витамин С для лучшей усваиваимости. И да, в порошке коллаген не покупаю, мне не удобно его пить, отмерять, размешивать. Всегда выбираю в таблетках, гораздо комфортнее его пить.

Jarrow Formulas, Глюкозамин с хондроитином и МСМ, 240 капсул

Глюкозамин с хондроитином и МСМ для здоровья суставов и костей. Есть проблемы, посоветовал врач. Я поискав в аптеках решила заказать с iherb. Производитель надежнее, цена меньше, состав лучше.

Скидка 10% на заказ от $60 по коду VALUE60