Магний и кальций от Now!
Очень хороший комплекс, состоящий из магния, кальция, цинка и витамина Д3!
Предназначен для поддержки нервной и костно-мышечной системы.
Магний и кальций от Now:
Now-Foods-Magnesium-Calcium
Средство без ГМО, кошерное.
В банке 100 таблеток.
Магний (а в средстве он аж в 5 разных формах, включая комплекс из водорослей!) помогает: при депрессиях, плохом сне, судорогах в ногах, СДВГ (синдром дефицита внимания), стрессе, мигренях, в период менопаузы, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для нормализации кровяного давления, также он снижает риск возникновения пародонтоза, полезен при остеохондрозах (его назначают совместно с витаминами группы В).
Кальций укрепляет костную ткань, благотворно влияет на волосы, ногти и зубы. Магний защищает нервную систему, сердце и сосуды, помогает противостоять стрессу, улучшает усвояемость кальция. Витамин Д3 предотвращает ломкость костей, улучшает состояние ногтевых пластин и кожи. Используется для профилактики остеопороза, укрепляет иммунную систему, благоприятно влияет на выработку гормона радости.
Цинк отлично укрепляет иммунитет, помогает при лечении акне, укрепляет волосы и предупреждает их выпадение, полезен для зрения, устраняет симптомы депрессии и хронической усталости.
О пользе витамина Д3 можно и не писать, о ней и так все знают)).
Дозировки хорошие, даже очень, поэтому вместо 3 рекомендованных таблеток в день я принимаю всего по 2.
Принимать их надо с едой и желательно незадолго до сна.
Комплекс просто отличный, единственным его недостатком (хотя для кого-то это будет вообще плюсом)) является то, что при приеме 3 таб. он может слабить! При приеме меньшего количества такая проблема встречается редко.
Я банку поделила пополам с мамой, принимали мы комплекс одновременно. Я принимала просто для профилактики, у мамы были проблемы-ночные судороги в ногах. Ей средство начало помогать через 10-12 дней примерно, судороги случались все реже и проходили менее болезненно, чем раньше. Сейчас, через 3 недели приема они практически пропали! И у меня и у мамы стал крепче и спокойнее сон, причем мама стала быстрее засыпать и дольше спать, раньше у нее были с этим проблемы.
Цена на средство просто отличная!
Таблетки имеют размер больше среднего, но глотаются легко.
Если вам полезны мои отзывы, то я буду Вам благодарна за использование моего кода RNQ198, который даст скидку 5%!
Другие мои отзывы в сообществе можно прочитать здесь: pinkorhideya
В инстаграме я @pinkorhideya
Другие мои отзывы о полезных для здоровья добавках можно прочитать здесь:
О монолаурине-враге вирусов и бактерий от Solaray
Эффективные и действенные пробиотики Lactobif с клюквой 
Добавка для иммунитета с витаминами Д3 и С, цинком и селеном за 1$!
О комплексе витамином группы B с ферментами и пробиотиками 
Классный комплекс для восстановления суставов
