Natural Factors, Бисглицинат магния, чистый, 200 мг
Магний выпускают в разных формах. Каждая форма служит своим целям. Есть нюансы, конечно, в степени усваиваимости, например. Но в целом магний – это магний независимо от формы)))
Магний вкратце – это минерал, который играет важную роль в энергетическом обмене и функционировании нервной системы. Благодаря своему влиянию на сокращение мышц магний может помочь расслабить организм и поддержать спокойное, спокойное состояние.
На этот раз я выбрала магний бисглицинат от Natural Factors. В качестве успокоительного и успокаивающего этой форме нет равных.
🍒 ССЫЛКА ⏩ Natural Factors, Бисглицинат магния, чистый, 200 мг, 120 г
Эта форма магния имеет высокую усвояемость и наиболее натуральная.
Производитель рекомендует употреблять в день 200 мг магния бисглицината, что соответствует 1 мерной ложке.
Порций в упаковке – 50, соответственно препарата хватит почти на 2 месяца.
Принимать магния бисглицинат, как и любую другую форму магния, лучше с не слишком жирной пищей, так как жиры (и избыток кальция) препятствуют усвоению этого микроэлемента.
Симптомы нехватки магния можно погуглить, и я уже писала неоднократно, вкратце напишу снова: постоянная усталость, раздражительность, тревожность, головные боли и головокружения, мышечные судороги, боли в сердце, тахикардия, повышение или, наоборот, снижение артериального давления.
Я покупаю магний для поддержки своей не очень крепкой нервной системы, недостатка магния у меня нет.
В банке находится белый порошок мелкого помола. Есть мерная ложечка глубоко закопанная.
Растворяется без проблем в теплой воде. Надо только подождать минут 5, и все обязательно раствориться.
Кстати, люблю порошковые формы добавок, их больше и они лучше действуют.
На вкус – абсолютно безвкусный, но в общем терпимый, принимать можно.
Я хорошо с ним сплю, он очень хорошо расслабляет, я с ним более спокойна, чем обычно. В целом магний успокаивает и уменьшает тревожность, что является отличным результатом.
💖 Мой код EKA275 даст вам скидку 5% на ваш любой заказ. Не забывайте его вводить непосредственно перед оформлением заказа!
