Nature’s Way, комплекс магния, 500 мг, 100 капсул

Этот магний заказала коллега для своего ребенка.
В нем как раз те 2 формы, которые нужны, а также хорошая дозировка и мизерная цена.
В российских аптеках дороже.

   Nature’s Way, комплекс магния, 500 мг, 100 капсул

Цитрат магния иногда называют «слабительным солевым раствором», поскольку он эффективно устраняет запоры и очищает кишечник благодаря своей способности увеличивать количество воды и жидкости в тонкой кишке.

Помимо слабительных свойств он поможет при:
Регуляции мышечных и нервных функций
Поддержка более высоких уровней энергии и предотвращение усталости
Поддержка здоровья костей и зубов
В поддержании нормального артериального давления, ритма сердцебиения и уровня глюкозы в крови
Сохранение позитивного взгляда на жизнь и спокойствие
Поддержка здоровой функции иммунной системы

Оксид магния обладает непосредственным слабительным действием

Принимать по 2 шт в день с едой.

Ребенку 10 лет назначил такую форму магния терапевт.
Проблемы с пищеварением (запоры) и нервы.

Проглотить капсулу не может, мама растворяет ему в небольшом количестве воды.
По вкусу можно сказать, что нейтрально.
Магний достаточно хорошо усваивается организмом и нужный эффект виден уже через неделю.

Жаль, детского магния на сайте очень мало.