Solaray, глицинат магния, 400 мг, 120 вегетарианских капсул
*** Скидка 25% по коду 25SUP
Магний – минерал, который важен для правильного роста и поддержания костей, а также для работы нервов, мышц и многих других частей тела. Магний принимает участие в более чем 300 биохимических реакциях организма, начиная от сокращений сердца и заканчивая работой мышц и гормонов.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАГНИЯ:
– оказывает влияние на мозг и нейромедиаторы, от которых зависит настроение, может помочь улучшить психическое состояние, полезен для предотвращения или лечения депрессии
– недостаток магния может стать причиной повышенного стресса
– улучшает чувствительность к инсулину
– является полезным средством для профилактики мигрени без ауры – снижает частоту приступов и тяжесть мигрени
– немного снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП или «плохой») и общий холестерин, а также немного увеличивает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП или «хороший») у людей с высоким уровнем холестерина. Также магний может снизить содержание в крови триглицеридов.
– предотвращает потерю костной массы у пожилых женщин с остеопорозом
– облегчает симптомы ПМС, включая изменение настроения и вздутие живота. Прием магния внутрь также предотвращает предменструальную мигрень.
– отвечает за расслабление мышечных волокон после сокращения мышц
– полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, инсульте и нарушениях сердечного ритма
Solaray, глицинат магния, 400 мг, 120 вегетарианских капсул
Добавка находится в пластиковой баночке – горлышко закрыто защитной мембраной, а крышка запаяна термоусадочной пленкой. Внутри капсулы стандартного размера с белым порошком внутри (без запаха).
Существует много разных форм магния, в данной добавке он в форме глицината. Это хелатная форма, которая обладает наилучшей биодоступностью (90-95%). При данной форме ионы магния соединены с аминокислотой «глицином». Хорошо подходит при синдроме хронической усталости, применяется для лечения мышечного напряжения. Работает как успокаивающее, его назначают при тревожности, депрессии, бессоннице и стрессовых состояниях. Эта форма лишена слабительного эффекта.
Рекомендации по применению – принимать по 4 вегетарианские капсулы в день во время еды или запивая стаканом воды.
Размер порции: 4 вегетарианские капсулы
Порций в упаковке: 30
Магний (в виде глицината магния) – 400 мг (на 1 порцию в 4 капсулы)
Я принимаю по 2 капсулы дважды в день, утром и вечером.
Магний принимаю очень давно – для поддержки работы сердца (по назначению врача – пролапс митрального клапана) и нервной системы.
Также у меня резистентность к инсулину и с годами она ухудшалась. Каждые полгода сдаю анализ на инсулин для контроля и каждый раз он все выше. Препоследний показатель (08 декабря 2020) – 30 мкЕд/мл (выше нормы почти в 10 раз), а вот спустя полгода (29 июня 2021) – 6 мкЕд/мл (практически норма). Такой результат мне не давал даже Глюкофаж (метморфин).
В этот период принимала три добавки, влияющие на резистентость к инсулину – витамин Д3, магний и коэнзим Q10 (их действие в этом плане подтверждено исследованиями). Я их и раньше принимала, но в разные периоды, а тут видимо все сработало в комплексе.
Поэтому магний, конечно же, продолжу принимать – курсами 3 месяца через 3.
****************
При вводе в корзине кода SUK7135 Вы получите скидку 5% на весь заказ.
****************
