Solgar, Цитрат кальция и магния, с витамином D3, в жидкой форме, вкус натурального апельсина.
В очередной раз приехала ко мне увесистая бутылка кальция, приправленная магнием и витамином D3.
Жидкая форма – это удобный и вкусный способ получить сразу 3 полезные добавки- кальций, магний и витамин D3. Для тех, кому надоели таблетки и капсулы это прекрасный вариант.
Самое важное, что нужно знать про кальций:
(источником кальция служат продукты питания – твердый сыр, йогурт, творог, кунжутные семечки, либо препараты кальция приходят на помощь, если нет возможности на 100% получить кальций из продуктов питания)
5) Примерная норма кальция в сутки – 1000 мг для взрослых 18–59 лет, 1200 мг старше 60 лет
— Мышечные судороги.
— Ломкость ногтей и волос
— Быстрая утомляемость
— Боли в спине и костях
О препарате Solgar, Цитрат кальция и магния, с витамином D3.
Три компонента в составе усиливают работу друг друга.
Кальций играет важную роль в правильной работе опорно-двигательного аппарата, магний помогает регулировать транспортировку кальция и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань. Витамин D способствует усвоению кальция, который помогает поддерживать здоровье костей и зубов.
Кальций и магний представлены в хорошей форме.
Кальций здесь в форме цитрата, 60% суточной нормы.
Витамин D-3 (холекальциферол) 125 % суточной нормы (тут смотрите сами, можно добавить еще витамина D3, т.к. дозировка невысокая)
Данная добавка не содержит глютена, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Принимать по 1 столовой ложке в день, бутылки хватает на 1 месяц ежедневного приема. После вскрытия хранить в холодильнике.
На вид добавка- густая белая суспензия. На вкус- кисловато, слегка похожее на апельсин с легкой ноткой ванили и меловым вкусом одновременно. После проглатывания ощущается характерный для кальция легкий осадок на зубах.
Всего у Солгар три вкуса такого кальция. Апельсин, о котором я написала, земляника (тоже вкусно) и черника (кисловато вкусно). Все три варианта пить достаточно легко, не вызывают отвращения и не надоедают. Ну и к тому же 1 столовую ложку в день выпить несложно.
Благодарю вас за использование моего кода VJQ350
Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ