Solgar, Цинк пиколинат для иммунитета
Если раньше я цинком запасалась на случай простуды, то теперь такая баночка должна быть в домашней аптечке на случай коронавируса. Нет, цинк не панацея, и не одним только цинком единым… Но успешный опыт применения цинка практикующими врачами придает оптимизм. И не мне одной – застать в стоке этот цинк практически невозможно.
Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток
Благодаря своим иммуностимулирующим свойствам цинк является одной из самых популярных добавок при простуде. Принятый в течение первых 24 часов после появления симптомов, цинк (не менее 75 мг / день) может ускорить выздоровление и уменьшить симптомы простуды.
Функции, которые выполняет цинк:
– участвует в развитии костного скелета и восстановлении тканей;
– способствует детоксикации, лечению акне и псориаза;
– предупреждает выпадение волос и облысение;
– регулирует жировой и углеводный обмен;
– снижает риск развития сахарного диабета;
– улучшает состояние ногтей;
– повышает иммунитет, улучшает зрение;
– лечит бесплодие у женщин;
– предупреждает болезни предстательной железы у мужчин.
Но все выше перечисленное ни в какое сравнение не идет с востребованностью цинка в контексте лечения ковид-19. Появилось много публикаций с примерами включения микроэлемента в протоколы лечения.
Цинк не случайно попал в поле зрения исследователей: ещё задолго до пандемии было известно, что он очень эффективен в снижении заболеваемости у пожилых людей, так как повышает клеточный иммунитет.
Цинк имеет и прямую антивирусную активность. Речь не идет о том, что цинк может остановить репликацию вируса – но он способен усиливать эффект других лекарственных средств. В то же время, цинку также необходим помощник, чтобы проникнуть через липидную оболочку вируса. Транспортным средством может быть молекула кверцетина, к примеру.
В этой баночке пиколинат цинка от мирового лидера по производству диетических добавок самого высокого качества и чистоты. В 1 таблетке – 22 мг пиколината цинка.
Я принимала во время болезни цинк вместе с кверцетином, витаминами С и D3, лекарственными средствами. Прочитать можно здесь.
При приеме цинка следует учитывать нюансы:
– присутствие в пище большого количества железа снижает абсорбцию цинка примерно в 2 раза;
– присутствие меди тоже уменьшает всасывание цинка;
– следует разнести по времени прием железа, меди и селена с цинком.
После длительного приема цинка (более 6 месяцев) необходимо сдать анализ на содержание меди.
Возможно, надо будет медь повышать.
Принимайте цинк под наблюдением доктора с контролем анализов.
Суточная потребность в цинке для взрослых составляет 15-25 мг в сутки. Можно получить микроэлемент из продуктов питания: красного мяса, мидий, креветок, печени, орехов, тыквенных и подсолнечных семечек. Кофе, алкогольные напитки, диуретики выводят цинк из организма, снижают его также стрессы, проблемы с желудком и кишечником. Недостаток цинка, По некоторым данным, недостаток цинка испытывают 90% населения.
Спасибо всем, кто для получения скидки 5% на все заказы пользуется моим кодом BDV197.
Все мои посты по тегу ИММУНИТЕТ
