Мукуна для повышения настроения и мотивации
Мукуна жгучая (Mucuna pruriens) – зернобобовая культура, распространенная в некоторых частях Африки, Индии и Южного Китая.
Наиболее важным соединением, обнаруженным в Mucuna pruriens, является аминокислота леводопа (3-гидрокси-L-тирозин). Леводопа необходима мозгу для выработки дофамина.
Дофамин – это нейромедиатор, который играет важную роль в регуляции настроения, мотивации, и когнитивных функций, таких как внимания, память, способность к обучению.