Омега-7 на сайте iHerb. Четыре признака дефицита Омега-7
Омега-7 – незаменимая жирная кислота, о которой очень мало кто знает.
Вы, несомненно, много слышали о жирных кислотах омега-3, тех незаменимых жирах, которые наш организм не может самостоятельно производить, которые имеют большое значение для здоровья мозга и сердца. Или вы читали об Омега-6, источником которых являются мясо птицы, яйца, семена подсолнечника или грецкого ореха или об омега-9 жирных кислотах, которые содержатся в авокадо, орехах пекан и кешью.